※ 引述《allen3680 (crazydog)》之铭言：
: 因为我瘦过23公斤
: 瘦下来后因为皮是松的
: 所以乳晕特别大
: 想要靠练肌肉来填满他
: 请问这样可行吗
练了胸后视觉上乳头位置会往下，比较好看点
我也是从8X公斤瘦到6X公斤过，现在63公斤
本身皮不会太松弛但可以拉很长。
乳晕的话嘛....依然是粉色50圆!
很弱的真相 http://ppt.cc/mKhp
好啦这都是题外话，其实我是想偷问强大版友要怎样把腰炼粗一点。
因为我手臂肩膀练得比较多(我知道还是很嫩)，相较于腰身比例有点怪。
我努力想增重，上礼拜终于来到65KG，结果昨天又掉回63KG。
难道真的要开始喝乳清了吗~~~我没钱啊!!!