因为没什么时间也没太多钱到健身房去，也不打算练成大肌肉，
只是想让自己身型更好看，自己看了也开心?
个人对于健身完全没有经验，
所以想在家利用琐碎时间简单健身顺便运动，
本来想说做仰卧起坐或伏地挺身之类的，
后来决定花点小钱让成效更好点..
如果说只是想练一点点胸肌跟臂肌，哪个较好?
卧推椅 http://ppt.cc/-fBr
在爬文有发现这张简单又便宜的卧推椅
多种训练，一机多用途，
但好像没看到什么评价，不知道好不好用，会不会不稳?
哑铃 http://24h.pchome.com.tw/prod/DEBY25-A90051NJ9
也是可以多用途训练，还有海报教学
两个价钱没有差很多，但目前只考虑先买一个来用看看
选哪个比较好呢?
还是有其他更好选择?