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[问题] 有人对内湖运动中心熟的吗？

楼主: sghs53gh413 (水肥葛格)   2014-06-13 10:51:45
周日要和朋友一起去练
但从来没去过
所以问问
那边有杠铃吗？还是只有史密斯机？
场地适合练深蹲吗？
在想周五、周六的训练要如何安排ing
如果那边不适合练腿的话，我可能这两天就练掉
周日去练肩or手臂
作者: Deathela ( )   2014-06-13 11:05:00
有power rack 也有史密斯架 使用杠铃避开尖峰时段最好
作者: GREG2 (For Better Life)   2014-06-13 11:43:00
走一趟
作者: blakellll (blakellll)   2014-06-13 12:26:00
杠铃跟史密斯只有各一台 人多的时候要等
作者: facos (铁(鉄))   2014-06-13 14:57:00
我比较想知道,买课程的人有器材优先使用权是吗!?会这样问,是因为常要借或使用中被告知等等要上课之类的。
作者: amarni333 (南港二代"宅")   2014-06-13 16:43:00
运动中心没这回事喔,应该只是对方比较机八罢了
作者: lingray (美好的时光，为我停留)   2014-06-13 19:00:00
士林运动中心的自由杠只有买课程才能用
作者: satanangel (*Love LBJ*)   2014-06-14 10:12:00
各一台
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