Re: [问题] 左右边胸肌不一样...

楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-28 20:33:05
单纯想要藉标题回应一下什么是漏斗胸。
很多人可能不知道什么是漏斗胸,但是多少知道鸡胸。
鸡胸就是胸骨前突,像是鸡一般的骨架一样。
漏斗胸正好相反,他是内凹的。
基本上有漏斗胸的人,全部都是骨瘦如材(未有训练),营养不良的样子。
而且漏斗胸还分成好几种凹陷,广泛凹陷型,峡谷型凹陷,坑洞...等等。
虽然说穿上衣服看不出来,但是因为自卑,基本上非常讨厌去海边游泳池。
http://ppt.cc/H-nu
这是我自己,可以看到我胸骨中间有个凹槽,那是下陷最深的地方,约莫3公分下陷
其实是有压到心脏的,然后向左右延伸下陷。
而我就是广泛下陷的类型。
但是目前努力到哑铃卧推单手20公斤10下6组(力歇)。
怎么样都想努力增加胸肌量,所以大家一起加油吧。
PS.求救单杠,正手正常握距最多四下,似乎是下身太重....目前60公斤。
作者: fangbow (方宝)   2014-05-28 20:54:00
单杠多吊就一定进步,然后照片是近照吗?感觉单手20kg 10下6组应该更有肉一点,如果是近照建议手可以往下多放一点再往上推(肩膀不会不舒服的范围)
楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-28 20:56:00
刚照的,我的肉都拿来填下陷的部分了,你就可以知道还没练之前有多难看......
作者: WADE0616 (哇)   2014-05-28 21:45:00
单杠是需要习惯的 60公斤很轻很轻 我64公斤可以拉16下
作者: juor2 ((-^-))   2014-05-28 22:14:00
好强喔
作者: galoopboy (高雄离家出走)   2014-05-28 22:49:00
可以看双手垂放的样子吗?
作者: solamb (挖吼吼)   2014-05-29 07:00:00
双手真要放下~不然看不出胸啊~
作者: p48751   2014-05-29 07:48:00
是病友!我是广泛不对称型,右胸下陷5公分...OTZ虽开刀后好多了,但左右大小胸还是无解了
楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-29 09:11:00
我也有想过开刀 但医生告诉我有可能要三年....
作者: p48751   2014-05-29 11:51:00
3年?是指支架放置的时间吧?
楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-29 20:47:00
对,而且我人现在在国外这刀开下去就.....
作者: k301520 (@@)   2014-05-30 00:38:00
同是漏斗胸泪推,真的比一般人难练好多QQ
作者: galoopboy (高雄离家出走)   2014-05-30 10:25:00
想看楼上...
作者: p48751   2014-05-30 19:03:00
在国外真的比较麻烦…不过在健身房看到有漏斗胸的不少哩
楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-30 23:30:00
就看严重程度而已...
作者: p48751   2014-05-31 08:23:00
是啊…虽然练再多肋骨还是凹的…
楼主: Suwasayo (Sayo)   2014-05-31 10:38:00
只能拼命练让下胸充实点
作者: p48751   2014-05-31 11:42:00
无奈的病灶(远目

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