单纯想要藉标题回应一下什么是漏斗胸。
很多人可能不知道什么是漏斗胸,但是多少知道鸡胸。
鸡胸就是胸骨前突,像是鸡一般的骨架一样。
漏斗胸正好相反,他是内凹的。
基本上有漏斗胸的人,全部都是骨瘦如材(未有训练),营养不良的样子。
而且漏斗胸还分成好几种凹陷,广泛凹陷型,峡谷型凹陷,坑洞...等等。
虽然说穿上衣服看不出来,但是因为自卑,基本上非常讨厌去海边游泳池。
http://ppt.cc/H-nu
这是我自己,可以看到我胸骨中间有个凹槽,那是下陷最深的地方,约莫3公分下陷
其实是有压到心脏的,然后向左右延伸下陷。
而我就是广泛下陷的类型。
但是目前努力到哑铃卧推单手20公斤10下6组(力歇)。
怎么样都想努力增加胸肌量,所以大家一起加油吧。
PS.求救单杠,正手正常握距最多四下,似乎是下身太重....目前60公斤。