[问题] EZGO的健腹器有用吗？ xswzaq70921 PTT批踢踢实业坊

[问题] EZGO的健腹器有用吗？

楼主: xswzaq70921 (wallsamy) 2014-05-17 04:15:03

最近有笔闲钱，想买健身器回家用
习惯在家里健身，以前也是买哑铃玩了半年
不过只有一开始有效果…
健腹器算是有氧还是重训？
有版友有心得吗？
想要减脂、练肌肉
如果持续用有用，那就想买了

作者: kjtseng (Bruce) 2014-05-17 04:41:00

可是你买回来应该跟哑铃下场一样，所以去外面练吧

楼主: xswzaq70921 (wallsamy) 2014-05-17 04:52:00

要去哪里？学校有限定时间健身房价格高…

作者: nopicnic (nopicnic) 2014-05-17 09:03:00

公园有单双杠就够你练了...

作者: NIKO7516 (尼克DOG) 2014-05-17 09:58:00

推公园老外肌肉生成器～

作者: thirtycm (thirtycm) 2014-05-17 21:13:00

差不多30下腰就会酸了，如果要练出6块肌，这不太有用

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