1.原文连结：https://www.kocpc.com.tw/archives/472205
2.原文标题：快充手机伤电池？神人密集实测 40 多部手机，ㄧ年半后其实差不到 0.5%
3.原文来源(媒体/作者)：电脑王阿达/Ross Wang
4.原文内容：
与各种迷思一样，对于保养电池最大化寿命的使用方式，总觉得听久了好像也不见得会输
给减肥等健康相关的偏方数量（应该 XD）- 就连原厂的电池保养逻辑以及技术也略有不
同。更别说是来到快充瓦数似乎没破百都有点不太能搬上台面的现在。随着快充越来越威
猛，大众对于这样的规格是否会引起电池寿命加剧的疑虑也越来越高 – 虽然原厂都会是
“安啦”的态度。但现在，也终于有三方努力实测出了相对更有公信力的结果。
https://i.imgur.com/UEVUWsx.png
手机做为许多人重要的生活伙伴、社群娱乐中心，相信即便是有能力随时无痛就能换旗舰
的财务自由人士，由于电池寿命等因素影响性能与使用时间而需要更换手机，也仍然是会
觉得非常麻烦 – 就算要送修也是很麻烦！那么，对于手机几乎等于是自己最珍贵财产的
学生族群或社会新鲜人而言，会极度在意保养手机的重点其实也不为过。
https://i.imgur.com/6ZX4Qeg.png
因为如此，相信很多人只要遇过老手机电池健康度下滑的状况后。一方面会觉得电量续航
下降导致体验变差，更害怕面临最终导致的无预警自动关机问题 – 犹如慢性自杀的感觉
。更多是会心想：我到底做错了什么？开始怪自己不该这么常用快充，或者没等手机保持
在最佳的充电 % 数就开始使用或充，或者不该 100% 一直充著。
但，这些所谓保养电池的诀窍秘方，到底在快充黑科技喷发 vs. 行动系统对于电池保养
技术发展更为完善的现代还有没有存在的意义，或该说，如果照做的话，对于电池的健康
度长期以来会有多大的影响？值得使用者严格执行在某些人眼里看起来像是自虐式的手机
用法吗？
现在，来自 B 站的《老师好我叫何同学》频道，释出了支自 2020 年 10 月起持续整整
2 年多，中间实验过程失败了 3 次，针对快充等各种充电方式对于手机电池健康度长时
间影响的实测 – 真的很辛苦！最终才有了“快充伤电池？40部手机两年实验，告诉你最
佳充电方式”的影片结果。
https://i.imgur.com/T0Qzuob.png
来源：TechPowerUp
从初步只入手了四台 iPhone 分别进行快充与慢充差异比较的失败经验（结果差异太大所
以无法得到结论），最终透过包括充电头网等各方的帮助下，最终用了 40 部手机实验了
两年得到了一个结论，就是“基本不受影响”- 咦，怎么会？
实验分别对照了 iPhone 与 Android 快充与慢充在长达 1.5 年、500 次循环之后的健康
度差异。比较妙的是，前者的差异竟然比高达 120W 快充的 Android 快充组要大 –
iPhone 为 0.5%，Android 则仅 0.3%。虽说两者有差别没错，但以这么小的差距来说，
他认为快充并没有特别伤电池的问题。
https://i.imgur.com/NjP2xMy.png
他还实测了包括手机一直插著充电器不拔一周，以及保持在 30%~80% 电量区间使用的差
异。基本上前者他认为没有影响，后者则是虽然看得到帮助（iPhone 与 Android 对照组
，在快充之下的健康度幅度分别“少下降”4% 与 2.5%）。简言之，都是要非常长期保持
这样的习惯才能看到明显差异。
要想，这实验的时间都拉到 1.5 年了与快充才差小数点的差异，而且是重复为之而非综
合使用下的结果。因此何同学认为某些保养电池的习惯似乎“除了增加精神内耗外没有任
何作用”。不过曾经也会把手机当作“最珍贵宝物”的他，倒是表示对于许多人会这样做
的理由感同身受。
https://i.imgur.com/5TcwuvD.png
事实上，像是 120W 以上的这类超猛爆快充规格，其实在手机厂的各种机制介入下，仅会
有短暂的时间拥有这样的功率。在这些实验之下，也证明现代手机软硬件都已经十分重视
电池健康度的保护机制。一些保养电池的好习惯其实影响也已经微乎其微 – 至少在大部
分人换机的时候，应该都很难遇到健康度下滑的状况。另一方面，对于电池的维修简易度
现在既然监管机关也都有所要求，假若真的遇到也通常都可以维修换新。
相信即便你是想要超长期持有珍藏使用爱机的话，至少在充电习惯方面是可以放心交给相
关的机制去帮你保养就是了 – 像是隔夜会在起床时才从 80% 缓充至满电的最佳化功能
，记得平常能开就保持开着囉。
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很有趣的新闻
应该不少人知道，充电影响电池
主要因素是温度而不是充电速度本身
这个长期试验证明了 加上散热和温控机制
快充的手机比起慢充 并不会显著的影响电池寿命(0.X%)