戒除iPhone成瘾靠这招！苹果iOS 12.2 “停用时间”大升级
3C科技频道／综合报导／ 2019-02-05 15:00
先前消息曾指出新的 iOS 12.2 系统意外透露 Apple 今年将推出新
款 iPad、AirPods 2 以及 iPod touch 等产品，在软件方面，iOS
12.2 将提供用户更细致的使用时间管理。
随着 Apple 在上一代 iOS 系统破天荒地推出限制用户手机使用时间
功能后，强调健康管理已成 iOS 系统的卖点之一。iOS 12 本身就具
备常见的“勿扰模式”功能，用来关闭讯息通知，对意志力薄弱的人
来说，仍难以防止用户继续使用手机。
相较于“勿扰模式”，“萤幕使用时间”是 iOS 12 中最好用的限制
使用服务，其中分为“停用时间”、“App 限制”、“永远允许”以
及“内容与隐私权限制”四种设定，可以直接禁止用户访问选定的
App，这次 iOS 12.2 将再度强化“停用时间”功能，让用户可以做
更精细的调整。
根据国外网友测试 iOS 12.2 测试版系统，发现 Apple 在“停用时
间”项目中增加了更多细节，主要为时程排序功能，新的设定允许用
户针对每周每日甚至是几点几分做设置，这样用户不再需要手动去开
启或关闭。
例如在现有版本上，一旦“停用时间”打开后，是会每天套用。某些
时候如周末不想开启“停用时间”，可手动将六日排除，此外也能针
对每一天的需求做不同的时间调整，更为实用。
http://3c.ltn.com.tw/news/35754
心得：
手机成瘾问题靠时间来做管控是最直接的作法，苹果看起来在这边非常努力
如果你也将要手机成瘾，届时可以考虑看看使用iOS 12.2的手机来减少这个问题
因为生活还有很多有趣重要的事情等着你去完成