低头族2成自认沉迷 吃饭手机滑不停最常见
最新更新：2019/01/03 15:51
（中央社记者潘姿羽台北3日电）手机一离开身边，心情就愈来愈焦
躁，你也是沉迷手机的一份子吗？国发会107年数位机会调查报告显
示，有20.8%的手机上网族认为自己有沉迷问题，又以跟家人朋友吃
饭时会滑手机的情形最严重。
国发会“107年持有手机民众数位机会调查报告”调查手机族上网情
况，结果显示，台湾手机族透过手机上网的比率持续攀升，从100年
的35.3%大幅成长至106年的87.4%后，107年再略增为88.2%，显示国
人运用手机上网的情况已经相当普及。
手机上网成为多数民众生活的一部分，不少人更是沉迷其中，国发会
询问手机行动上网族，觉得自己有没有网络或手机沉迷的问题，调查
发现，有20.8%受访者认为自己有沉迷问题。
观察这些手机成瘾族常见的不当使用手机情境，跟家人朋友吃饭时会
滑手机比率最高，虽然较上年度稍微减少，每百人还是有70人次。
另外，边看电视边滑手机的比率每百人有68人次，上课或上班中使用
手机上网每百人有51人次，走路行进中滑手机每百人也有34人次，不
过上述行为多有较上年减少的情况，显示不少手机成瘾族意识到这些
行为已经影响日常生活，需要改善。
值得注意的是，开车骑车时滑手机是影响道路安全的危险行为，但
107年的调查显示，每百人仍有21人次会这么做。
国发会107年持有手机民众数位机会调查，是依国家通讯传播委员会
公布的行动通信网络业务用户号码核配资料抽出样本电话门号（前5
码），再以随机后5码随机产生电话号码，于107年7月9日至7月25日
晚间执行电话访问调查作业，合计完成1012份有效样本。（编辑：杨
玫宁）1080103
https://www.cna.com.tw/news/afe/201901030201.aspx
心得：
滑手机这个沈迷是现在很难避免的状况，可能要自我克制一下
不过当然最重要的还是要注意到自己与别人的安全
走路、开车骑车的时候还是尽可能不要去滑，毕竟这可能是攸关生命安全的