滑手机失眠？英国研究：萤幕加上这色调能帮助入睡
2018-06-22 00:32
〔即时新闻／综合报导〕英国曼彻斯特大学（UoM）发布在《睡眠》
（Sleep）医学期刊的最新研究指出，许多人深夜滑手机进而产生失
眠现象，但只要在萤幕的红、黄、蓝的色光三原色中，添加绿松石色
调，就可消除日间困倦和夜间失眠的问题。
根据《每日邮报》报导，曼彻斯特大学研究团队在显示器中加入绿松
石色调，让11名受试者观看电影，播映结束后收集他们的唾液检验褪
黑激素浓度，受试者均表示看完电影后出现倦怠感，研究发现，接触
完含有绿松石色调的画面，会使大脑分泌褪黑激素，使人想睡觉。
研究指出，透过调整绿松石色调强烈度，能控制褪褪黑激素分泌，使
人产生睡意。研究作者卢卡斯（Rob Lucas）教授表示，增加此色调
的3C产品，可以作为手机沉迷、或需要在夜间使用电脑的人睡眠良方
。
http://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/2465614
绿松石这个颜色听起来不错，不过到底能不能控制褪黑激素，这要问医学系的朋友才行！
但是我想科技是始终为著大家的需要才努力，如果真的有帮助这迟早会普及啦
就像什么抗蓝光设定一样很红