简单说就是：退回内建版本
这是仅限手机本身有内建facebook app才能做的事
请在facebook app图示长按后
原本选择“解除安装”的地方会变成“停用应用程式”
而手机内建程式一旦停用通常版本会直接退回原厂设定
这时选择“停用”让他退版本
然后再选择“启用”
但是之后别在google play更新版本 也别选择任何的“更新”按钮
这样耗电量的问题就有解了
messenger同样的方法 大家试看看吧
这是今天的使用量：
http://i.imgur.com/89tPzrI.jpg
http://i.imgur.com/CSciXhc.jpg
ps：这方法仅限手机有内建facebook app的使用者喔！