同事看到我的健检报告好像很惊讶，
感觉我没什么运动但体脂好低(9%算低?)，
看我身材也不像有在重训的样子，
问我平常都怎么运动？
啊就早上跑步、晚上洗澡前把拉得到的肌肉都拉一拉，
再做个50下伏地挺身，洗完澡应该就很好睡了，
会不会三更半夜惊醒就是另外一回事了..
重训？那是有钱人的运动，散甲郎做免钱的就好..
其实跟钱也无关，单纯看到一堆人就不想进门了，
毕竟跑步挑一大早也是这个原因XDDD
比较意外的是同事年纪比我小，
但他说他已经有中年发福的迹象了，
整个惊吓，他身高跟我和我爸差不多，
但体重比我多快20KG、接近老头子的吨位，
老头是60岁后才很明显看得出来发福，
但他看起来并没有啊..
看来中年发福还是需要一些条件的，
有小孩有想要保护的人才会想吃壮一点(?
总是担心体重不及格的人觉得羡慕QQ
但现在其实也不用担心这件事了，
会担心我体重的人已经不在了哈哈
好奇问问版上各位都什么年纪才发现中年发福这回事的？