[闲聊] 健身会自己来还是会找教练？ cordeo2004 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 健身会自己来还是会找教练？

楼主: cordeo2004 (cordeo) 2023-07-13 14:10:14

最近开始跑健身房，也不知道要做什么
就这个器材摸摸那个器材玩玩
最后只能滚去跟跑步机玩
有听说一开始不懂的话找教练会比较好
但看了一下教练课都还蛮贵的
一堂课在2000块左右
而且有听朋友说他之前买过一次
用了快一年才全部用完
他教练好像还有点不爽
说其他人都三个月就上完课
就他精打细算上了一年XD
问一下这边有没有人会跑健身房的？
一开始会找教练吗？
还是自己研究的比较多？

作者: ProfessUX (Professional UX) 2023-07-13 14:16:00

朋友是巨巨很有耐心地带我练

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2023-07-13 14:27:00

影片看一看自己练吧又不是要比赛

作者: martinmask (Michael) 2023-07-13 14:30:00

我自己买书大概花了5000台币买一些设备自己练徒手然后有健身版你可以考虑一下

作者: m1987651 (mkkpower) 2023-07-13 14:32:00

去健身房，看到练很好的巨巨，不要害羞去问他怎么练，他会教你的，稍微称赞他练的很好健身的人都很乐意分享，有钱就买教练课，没钱又害羞就看u2

作者: martinmask (Michael) 2023-07-13 14:35:00

我以为是去U2 MTV

作者: m1987651 (mkkpower) 2023-07-13 14:37:00

U2 MTV可以练腰

作者: barbarian72 (barbarian72) 2023-07-13 15:21:00

我都自己来，但不是在健身房，人太多会害羞

作者: voohong (vhlhong) 2023-07-13 16:15:00

还以为是绅士网站

作者: mavis825 (mavis) 2023-07-13 19:10:00

我都关上房门自己来或找搭档一起来

作者: ken720331 (肯) 2023-07-13 21:39:00

作者: Treecher 2023-07-14 15:23:00

买过教练少走很多冤枉路

作者: ccufcc (皮卡波) 2023-07-17 16:26:00

我的建议是看你有没有钱我当初学生月底吃吐司当然自学

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