你这样要分开成三个问题
镜架:
你可以选薄钢的
稳定性更好
然后因为薄，所以戴耳机也比较不会有夹头的问题
但看你舍不舍得花
因为薄钢也是有等级之分 3000到万把块都有
有的很吃名气，但实际上不怎样 例如:Ic-Bxxxxx
镜片:
不要配变色镜片
变色镜片很鸡肋
他就只是会变色，实际上真的要用到的情况
比如说你说的要面对强光的环境一点用都没有
真的遇到强光还会有一个问题
他让你觉得比较暗了，但并无法真的如防强光的镜片帮你阻挡强光
因此你的瞳孔会张大去吃这些强光
比戴普通镜片还要糟糕
我建议你另外配一副在强光下用的镜片
加上镀膜大概7千上下吧(镜片)
好的眼镜店:
去眼镜版看看吧
※ 引述《yoanzhong (我爱蒋干话)》之铭言：
: 其实工作那么长时间下来有一度跑去配一副眼镜。
: 左眼远视+散光百度，右眼也快不遑多让了。
: 但只要在光线正常的地方工作就不太会有很严重的无法聚焦问题。
: 今天刚被派去高光线的地方，一整天都面对各种背光各种强光。
: 一回办公室处理东西的时候我整个眼睛都看不到数字= ="
: 忽远又忽近的，连现在在打这篇文章也会这样 我已经有戴眼镜了...
: 很早之前就有被医生说得戴眼镜，右眼正常都靠右眼撑住其实也不好。
: 不过就卡在一个问题阿，我就戴不住... 到底要怎么戴的住眼镜
: 每次想配个变色镜片就会觉得 戴不住那配眼镜就只是浪费钱
别配变色镜片
这是没有实际作用的功能
: 不过目前都要常驻在高光线的地方真的眼睛满不舒服的...
: 还有就是戴眼镜，变成要戴耳机也戴不住，很夹头...
: 求解~