[请益] 马卡要吃哪一牌比较好？ sean1981 PTT批踢踢实业坊

楼主: sean1981 (Sean) 2019-01-10 14:54:19

朋友请我帮忙问
有人吃过马卡补充体力(提神)吗?
不知道是不是真有效
他有查到几个牌子，只是网络上吃马卡的分享比较少，想说来听听大家意见
他的需求大概是
＊提神、改善精神
＊体力变好
＊调养精力
目前葡萄王、nowfood跟威立锋都有在考虑
再麻烦大家推荐了

作者: martinmask (Michael) 2019-01-10 15:40:00

威而刚试让你去登山用的西班牙的好像也可以

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-01-10 15:36:00

我都是用威尔钢共勉之~!!

作者: zoeforcee (小叔) 2019-01-11 18:38:00

平常有重训习惯，过35后觉得体力慢慢不行也开始吃马卡

作者: whaleB (鲸鱼) 2019-01-13 15:29:00

我自己是觉得过30以后，很明显会有容易疲倦的感觉我现在是吃威立锋，老婆买的我就随意吃有戒掉熬夜滑手机耍废！觉得精神差很多

作者: ellery0820 (爱家的人) 2019-01-14 00:41:00

个人觉得提神跟提升体力也不能光靠保健品，朋友推荐我才开始吃，还是要养成好的习惯才是根本，我跟楼上一样有在重训

作者: PTTTTB (超人) 2019-01-14 15:01:00

马卡其实差不多就是你提的这些作用只是有搭配生活习惯调整效果会更好我吃过葡萄王跟威立锋个人喜欢威立锋觉得渐入佳境，体力有越来越好！我也是有逼自己一周运动个三次，每次最少跑步1小时

作者: DEDEDE (DEDE) 2019-01-15 11:41:00

看大家分享应该还是要多注意运动提升代谢让身体醒过来马卡的话…感觉起来威立锋不错？没吃过，好像可以试试

楼主: sean1981 (Sean) 2019-01-16 14:06:00

感谢大家分享，比较一下朋友应该会入手威立锋的吃得不错会在请他上来分享心得^^

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