不聊锅聊一下做菜排程，
在家早餐备餐通常15-20分钟，
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先下厚蛋饼在油锅小火 熟，另一锅煮水准备烫青菜，
然后就开始挑菜洗菜，顺便注意要翻面，
洗好菜顺便切蒜头准备待会爆香用，
饼熟了先盛盘，同一锅煎葱花蛋差不多再把饼盖上，
然后铺厨房纸巾盛出上酱油及甜辣酱后卷饼吸油。
同一锅下橄榄油爆香蒜头，另一水锅下青菜烫，
油锅下酱油膏后捞菜在油锅拌匀盛盘。
水锅的水倒入油锅去油。
中间空档拿杯子倒鲜奶进微波炉微波2:30秒，
菜好了把牛奶拿出来，
丢一个胶囊进咖啡机，30秒后拿铁一杯。
如果吃面包就进烤箱，水果或甜点现成基本上不用花时间。
然后拍照2分钟，开吃~