[请益] (过了30岁)身体容易感到疲累?? filmystery PTT批踢踢实业坊

楼主: filmystery (与524正面对决的男人) 2017-09-17 20:57:46

小鲁年过30
(其实是30好几了)
近年来容易身体感到疲累
其实说近年来也不大对
可能很久以前就这样了
(不知道是不是小鲁身形瘦弱才会如此)
只是年过30岁
疲累的感觉更加明显
不知道板友们有没有这样的困扰
如果有
是如何面对解决的??
(这种情况可以去看中医吗??说我身体最近容易感到疲累??)

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-09-17 21:00:00

运动吧？我从高中之后频率也降低了

作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs) 2017-09-17 21:00:00

30 才，青壮年 ~

作者: saint01 (圣灵衣) 2017-09-17 21:02:00

运动+1 精神也会比较好

作者: a10141013 (FlyBall) 2017-09-17 21:18:00

运动

作者: psger1301 (贰个零) 2017-09-17 21:19:00

我20岁就有这种感觉了

作者: formatted (ゴミ丼わがんりんにゃれ) 2017-09-17 22:03:00

一定要运动做重训

作者: peda (日付剪贴ing) 2017-09-17 22:25:00

那进补吧

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-09-17 22:26:00

刚刚把peda的看成进桶@@ 我真的累了

作者: peda (日付剪贴ing) 2017-09-17 22:28:00

哈哈哈哈哈进鸡精桶应该有效？哈哈哈哈

作者: megreen (米格林轮胎★=(っ′ω`c)) 2017-09-17 23:22:00

我现在就会了，19

作者: SunSky0126 (æ˜ŠSunSky) 2017-09-17 23:30:00

尻太多

作者: CCLLOW (馒头宅男废女神) 2017-09-17 23:52:00

呜呜呜呜呜呜.....我也觉得我变弱了.....

作者: esp0122 (金属魂) 2017-09-18 07:46:00

有感觉很明显… 听说40后更………

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