印度一名僧侣席瓦南达(Swami Sivananda)，活到至今已经120岁，但他说他能够这么长寿
的原因，就是因为当了120年的处男，不碰辛辣食物，以及做瑜珈。
据英国《镜报》报导，席瓦南达的护照出生日期记载为1896年8月8日，至今已经活了120
年头，他出生在一贫困家庭，但他自称后天靠着做数小时的瑜珈，让他免于病痛。席瓦南
达还强调，靠着做瑜珈，让他达到禁欲，并不碰辛辣食物，这就是他长寿的秘诀。他说：
“纪律在我的生活中非常重要，这可以克制我的饮食习惯、运动作息和性欲。”、“节制
你的欲望，在生命中会获得更多，也让我更长寿，像我就是觉得，太多物质生活无法让我
快乐。”
席瓦南达目前正在申请金氏世界纪录最长寿男子，金氏世界纪录现在记载的最长寿的男子
，是日本人木村次郎右卫门。这名人瑞在2013年6月去世，享寿116岁又54天。（施旖婕／
综合外电报导）
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某人要不要也去学个瑜珈，这样你三个条件都达到了：不碰辣 当处男
而且你也不需要太多物质生活，只要固定去外面吃些垃圾食物就满足了
不过恐怕65岁后就不能赚300了，还有什么兼差能做？