[请益] 减重计画 naiwanwan PTT批踢踢实业坊

[请益] 减重计画

楼主: naiwanwan (空袭警报) 2016-11-22 18:45:13

前几天有说我要实行14天的减肥计画
以下是计画内容：
早餐
http://i.imgur.com/wFJsKUU.jpg
饭前喝白开水三百西西
饭后喝咖啡水五百西西
午餐
http://i.imgur.com/mdP1gOb.jpg
饭前喝咖啡水三百西西
饭后喝咖啡水五百西西
晚餐
http://i.imgur.com/NaqiBA5.jpg
九点上床躺平四点起床
还有洗冷水澡
嗯如果假日心情好的话稍微给他动一下
不知道这样的减肥计画会不会很完美？

作者: henkyu (Yu) 2016-11-22 18:46:00

别人减肥着重在运动你着重在吃天才

作者: BerITh (恋爱修理亮) 2016-11-22 18:46:00

你这阵子都不用工作或出门的话这样玩是可以:Q

作者: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:47:00

老人用水壶吃些油腻的菜渣上次吃的和这次吃的有变吗？

作者: kkkmmmsherry (雪莉儿) 2016-11-22 18:47:00

蛋黄…好肥

作者: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:48:00

别说上次了请问和去年的有什么不同？zzzZZZ

作者: Noobungas (蠢九龟儿子) 2016-11-22 18:51:00

计画再多有什么用？要不要列个结婚计画？

作者: nightc0941 2016-11-22 18:51:00

是说降脂吃真的蛮重要的但又不想动... 是减心酸的喔

作者: NewMacpro (可口可麦(mio'A'oka)) 2016-11-22 18:54:00

每次都放一样的菜渣图可悲不如别放

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2016-11-22 18:55:00

不运动根本没用体脂肪都不敢说，不知道有多高，小心脂肪肝

作者: yayayoyi (drip brew) 2016-11-22 18:56:00

刚刚吃了2碗饭3碗面嗝～

作者: sabrina7418 2016-11-22 19:00:00

这种吃法等著复胖哈哈

作者: BerITh (恋爱修理亮) 2016-11-22 19:00:00

学长你有没有意外险?

作者: magic704226 (æ¢…å§¬?æ²’é›ž?å‚»å‚»åˆ†ä¸æ¸…æ¥š) 2016-11-22 19:25:00

真的蛋奶素了

楼主: naiwanwan (空袭警报) 2016-11-22 19:50:00

第一天睡到半夜居然饿醒好扯

作者: charmsrame (比宝犬) 2016-11-22 20:19:00

呼精彩这真的事很好的减重计画呼

作者: frankgood01 (发懒客good01) 2016-11-22 21:24:00

ㄘ太少了～会复胖

作者: mapxu664 (井底之哞) 2016-11-22 21:43:00

你喝辣椒水算了

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