※ 引述《redbeanlisa (气质小红豆)》之铭言：
: 最近很常心情不好
: 很容易就生气
: 之后干脆闭嘴不讲话
: 不然很怕波及他人
: 可是一直找不到好的方式缓和
: 大家情绪失控时会第一时间发现自己心情不好吗
: 那发现时你会做什么样的处理？
我的话 会约学妹或者学姊出来聊聊心事
她们也很乐意听我讲
不过有时候我情绪太激动的时候
会不小心出口伤人
学妹的话会比较算是安慰人的方向
她会给妳拍拍 不过她常常听到不耐烦
我就不小心凶她说她都不挺我
学姊则是偏向根据听到的事情给予自己的意见与想法
但是有时候给的意见跟她自己的想法并不一定是你爱听的
人在情绪激动的时候如果听到不顺耳的东西会失控 我常常不小心讲出不理智的话
这时候学姊会请我冷静一点在跟她谈
虽然我在不冷静的时候都凶过她们 可是她们还是很乐意听我讲 这点我很感谢她们
当然她们有负面情绪的时候也找我聊
只是最近学妹.....