[闲聊]伏地挺身
楼主: hahacomes (蠢迪西) 2016-05-19 17:54:35
请问版上的猛男，勇士们
你们伏地挺身都可以做几下...?
小鲁高中的时候
都50下起跳
事隔七年...
想要练练身材
这礼拜开始做伏地挺身
...一下我脸就红了
十下不得了
整个人像夜凯一样红通通
![]()
外加趴在地上不动..= =
然后隔天起床手臂酸痛...
...试问各位告别了学生时期
都可以做几下伏地挺身...?
你们伏地挺身都可以做几下...?
小鲁高中的时候
都50下起跳
事隔七年...
想要练练身材
这礼拜开始做伏地挺身
...一下我脸就红了
十下不得了
整个人像夜凯一样红通通
外加趴在地上不动..= =
然后隔天起床手臂酸痛...
...试问各位告别了学生时期
都可以做几下伏地挺身...?
作者: Mews (On Your Own) 2016-05-19 17:56:00
当兵 十五下
作者: OyAlbert (蛋黃溫) 2016-05-19 17:57:00
30-40下吧，标准姿势大概20几
作者: BerITh (恋爱修理亮) 2016-05-19 17:59:00
下面放个妹子的话 就看松紧度
作者: lim3 (林珊小肥宅) 2016-05-19 18:00:00
一下 下去就上噗乃了ㄋ 肥宅怒嘘
作者: F0r (ㄈㄓ小四) 2016-05-19 18:06:00
没限时间50下基本吧反正肥宅都用肚子顶着，轻松的很 科科科
作者: derfth13 (哀艳是童年) 2016-05-19 18:25:00
七七四十九下
作者: ccufcc (皮卡波) 2016-05-19 18:25:00
标准连续30下
作者: Birthday5566 (生日5566) 2016-05-19 18:38:00
0.5吧 我是下去起不来的死肥宅
作者: mono5566 (曼娜) 2016-05-19 18:51:00
跟楼上一样
作者: smileinureye (硫酸) 2016-05-19 18:53:00
30下就好累了，出社会后可以保持50以上的真厉害
作者: obawen (景安éž) 2016-05-19 19:11:00
伏地挺身
作者: vn509942 (如履薄冰) 2016-05-19 19:13:00
25 30 35 三个回合
作者: darwin0711 (达尔文) 2016-05-19 19:15:00
15 12 10 8 分四次 动作21分配
作者: Mews (On Your Own) 2016-05-19 20:12:00
因为我被流放到边疆了QQ
作者: srwcc (老马) 2016-05-19 20:59:00
30不能再高了
作者: SUIWL (七分钟) 2016-05-19 22:37:00
10下，单手
作者: heartlock (heartlock) 2016-05-19 23:00:00
楼上 影片~~
作者: vn509942 (如履薄冰) 2016-05-19 23:03:00
我也没办法每天做 要隔两天
作者: LongRanger (孤星) 2016-05-19 23:40:00
每天20-40 假日 60-80 .. 老了...
作者: heartlock (heartlock) 2016-05-20 00:28:00
楼上有炫耀的意味...
作者: moebius3 (重新开始) 2016-05-20 00:45:00
当兵都是一天200起跳 关禁闭500下 明德班都一千起
作者: magicrex (JohnS) 2016-05-20 08:39:00
50~70 不过没每天，有其它运动却懒得动手...
作者: ben54302 (最爱猪猪) 2016-05-20 09:18:00
三个月前可以一次做80~100下，现在只能40吧…
作者: ohmygodha (paradox) 2016-05-20 16:48:00
回家试试看
作者: bigfool11 (Variables) 2016-05-20 21:35:00
ㄧ下....8小时后起来
作者: bbbb30403 (Metallica) 2016-05-21 03:58:00
做快的可以破百，做慢的碰胸大概20下
作者: sd4351224 (秋山筱) 2016-05-21 06:48:00
之前做过1000下做了一个多小时
作者: baal963 (玻璃心的铁甲贝) 2016-05-21 20:30:00
卡50卡很久，不能再多了。。