[讨论] 今晚去打篮球发现真的弱掉了..... ntu112 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 今晚去打篮球发现真的弱掉了.....

楼主: ntu112 (台大就是屌) 2015-01-17 03:13:05

跨年圣诞节玩到现在
每天都睡到自然醒
这中间只去了两次健身房
今天打篮球整个跑的跟狗一样喘
三三平均一场只得一颗重点还只是跟高中小屁孩打....真是丢脸丢到家
AIR BALL还投了快十颗吧.......
请问一下身高177CM 男生有练肌肉体重大概要多少比较标准
读研究所五个月体重目前已经复胖的79kg了.....每天饮料两罐700CC
之前肚子完全没肥油是75KG 我在想 177CM的身材要几公斤比较适合才好!~
趁寒假减肥一下...

作者: clot0204 (超级我) 2015-01-17 03:16:00

我177/80可以参考看看但我速度因为以前有练田径的关系比很多校队都快切入对抗性也比很多甲组的还强

作者: qDaniel (去Lava写Java) 2015-01-17 03:18:00

其实我觉得楼上的速度加爆发力加惊人的比赛理解力，不打NBA太可惜了。

作者: akiyamatt (aki) 2015-01-17 03:48:00

中华职棒选手身高体重平均178/82 日本职棒选手平均180/80 如果以运动员的标准来说,大师您的体重最好在77上下会比较ok 但记得体脂肪也必须自我要求在运动员的水平维持在6%--15%http://ppt.cc/316H

作者: clot0204 (超级我) 2015-01-17 04:03:00

我体脂肪17

作者: hunterh01 2015-01-17 06:28:00

Air Ball十颗的话比起体重和体力,你应该先去看视力...

作者: Noobungas (蠢九龟儿子) 2015-01-17 08:36:00

去找超级我挑篮球吧

作者: purick89 (阿MO) 2015-01-17 09:32:00

不要小看高中生很多基本已发完成发育但体力续航是我们这些大一轮的大叔所望尘莫及的

作者: LongRanger (孤星) 2015-01-17 09:41:00

我记得我 2x 时扛过一个35岁老师, 肋骨就断了..O_O我太爱打强力前锋了, 年轻时还可以硬干, 现在都躲远远

作者: CKYSChiang (台北闹事王) 2015-01-17 09:55:00

超级我

作者: pusufu (不苏胡˙灬˙) 2015-01-17 10:58:00

干0粮两位大神要斗牛耶哪一天我一定要去现场观礼!!!

作者: lote1552611 (116255letol叶子是黑带먠) 2015-01-17 12:21:00

太扯!! 超想看的啦!!!!妈的!!!太兴奋了!!! 喔干~~~

作者: Rondo5566 (达拉斯朗多) 2015-01-17 12:34:00

有没有YOUTUBE转播阿

作者: clot0204 (超级我) 2015-01-17 17:19:00

你自己不会来青年公园找我= =我假日都会在你连高中小屁孩都打不赢了= =我假日都是在跟社会组在打还想跟我单挑= =?

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