※ 引述《UnicornFugu (独角河豚)》之铭言：
: 推 DaibaNana : 我菜有吃水有喝有时候就是很硬啊有什么办法
: 教你一招
: 空腹喝一瓶
: 味全高钙高蛋白双效营养牛乳
: 保证喝完直接拉水水
: 大便再也不硬了
: 恨乳糖
这个
我跟大家推一个东西
洋车前子谷粉
然后泡饮料 水 牛奶都可以
比例高一点
洋车前子谷粉1:30水以上那样
每天一汤匙就好
绝对让你们屎软到比路边阿北老二还软
不要不信

怎么像宝宝食物丹哥有试过苹果纤维粉吗我之前都吃这

洋车前子谷粉就是都膳食纤维 遇水会膨胀 很难吃 但是是便秘大便硬公认最有用的东西 没有之一没耶

苹果纤维粉也是 我看很多祖国巨巨吃这我之前有买过但泡水后好恶心吃两次就放弃了 不如高丽菜多啃点= =

我下次买来吃吃看