最近每天这个时间都饿到肚子会叫耶
我中午也都有吃啊
不是吃健康餐盒就是吃优格就是了
为什么每天都饿到肚子会叫啊？

蛋白质 太少了 食物在胃的时间停留太短优格 没什么蛋白质 而且健康餐盒分量其实都很小

我给他一拳就不会叫了 要不要试试看

听说饿到肚子会叫比较健康捏 真的假的

饿肚子会分解脂肪+肌肉 理想情况是热量缺口但是蛋白质补到超量不会饿肚子 而且只让身体分解脂肪姐姐 饿肚子摸诺怕你胸部太小 不能分泌母乳 这样怎么生小孩