楼主:
pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)
2025-10-24 10:52:29A 当老公对我大吼的时候 我怎么办
当老公大吼时,可以先确保自身安全并保持冷静,然后找个适当时机沟通,试着倾听他的感受、表达自己的感受并维护自己的边界。 如果情况持续或无法解决,寻求专业协助也是一个好方法。
当下可以做的应对方法
确保自身安全: 如果当下觉得受到威胁,优先保护自己,暂时离开现场。
保持冷静: 试着深呼吸,控制住自己的情绪,避免在对方情绪激动时与他针锋相对。
倾听: 当他平静下来时,试着倾听他大吼的原因,并试着理解他情绪背后真正的“感受”,而不只是抱怨的“事情”。
表达感受: 告诉他大吼的行为让你感到难过、受伤,或是有什么具体的感受,这有助于他了解你的想法。
设定界线: 温和但坚定地告诉他,你无法接受被大吼大叫,希望他用沟通的方式来解决问题,并请他尊重你。
B 当老婆对我大吼的时候 我怎么办
当老婆大吼时,可以先保持冷静,并在情绪平复后,试着从“倾听”和“同理”她的感受开始,了解她行为背后的原因。 如果她指责你,尝试平静地解释你的感受,并提出具体的补救措施,承诺做到才能赢得信任。 若情况严重,也可以考虑寻求专业协助。
当下应对
保持冷静:: 先不要立刻回嘴或辩护,这有助于避免冲突升级。
给予空间:: 如果她需要时间冷静,可以暂时给她一些空间,但也要确保自己不会过度回避。
欸好好笑
怎么就默认男的会剪盆栽啊
女的就不会剪盆栽吗
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