最近开始健身 ai2311 PTT批踢踢实业坊

最近开始健身

楼主: ai2311 (assa) 2025-09-25 22:47:19

我好就没健身了
最近回去练两周了
目前卧推从哑铃15
已经回复到25
不知道多久才能回到之前重量
腿就随便腿推练一练
目前还没开始深蹲应举

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2025-09-25 22:51:00

巨巨

作者: john0909 (酱洞玖洞玖) 2025-09-25 22:53:00

巨巨我刚刚哑铃卧推才16 我好弱QQ

作者: MeiHS (囧) 2025-09-25 23:09:00

厂到新厂后反而时间变多惹..

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