楼主:
john0909 (酱洞玖洞玖)
2025-09-09 14:47:31※ 引述《mikenekolove (みけねこ的宝特瓶)》之铭言：
: 啊小7的健康餐健不健康啊
: https://i.imgur.com/LKrPVY0.jpeg
: https://i.imgur.com/XjjZ5wC.jpeg
: 我觉得这两个蛮好吃的
我觉得小七的餐盒问题是
蔬菜不多 然后鸡肉很柴==
那个豆酥烤鱼的我比较喜欢吃
再加一包鸡胸肉 蛋白质很够惹
说真的吃水煮餐真的超苦的QQ
了不起让你吃两个礼拜 就要拍拍手惹
我后面都自助餐自己夹个鲁鸡腿跟菜吃一吃
不要吃炸的就好
烤的卤的还是会吃 算好热量不超过一天2000卡
重点是可持续性
免得哪天自己暴走什么的