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Re: [闲聊] 一天一餐断食减肥

楼主: Vedan (Vedan1213)   2025-08-14 14:46:44
※ 引述《mofass (废文产生器)》之铭言：
: 第七天，现在就是很想吐，胃酸感觉超级搅动，吃胃药也没什么用
: 然后头好晕
建议不要
改成三餐都吃这样
一定瘦
蛋白粉一汤匙+无加糖优酪乳300cc+燕麦片一份
一定瘦
作者: emptie ([ ])   2025-08-14 14:47:00
学习了
作者: reno30918 (reno30918)   2025-08-14 14:47:00
丹哥后来你之前便秘问题有好一点吗 如果有我也要来这样吃
作者: pttfatman (PTT肥宅king)   2025-08-14 15:04:00
你这样吃有特别安排放纵日吗
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