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Re: [姆咪] 不喜欢练上半身

楼主: New2422 (库帕)   2025-08-02 00:11:36
我多少会练腿
但是只会做一个动作
我以前居然练完深蹲后还接保加利雅分腿蹲
现在顶多深蹲或分腿蹲选一项练就好
但我现在跑慢跑了
我觉得为了避免足弓受伤就先不练腿了
唉
作者: zhtw (人生就是不停的后悔。。)   2025-08-02 00:13:00
炼成正三角形巨巨
楼主: New2422 (库帕)   2025-08-02 00:15:00
不是水桶腰巨巨吗？
作者: zhtw (人生就是不停的后悔。。)   2025-08-02 00:20:00
打反 倒三角
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