会拖延的人其实是完美主义
透过找一个情境不够完美的借口不做某些事
例如耳机没带天气不好所以不运动
害怕失败是因为怕被否定
被拒绝->是不是自己的问题->自己不是完美的
造成不敢做一些其实成本不高的事
例如怕被老板拒绝加薪进而根本不提
好 该卷总力了

契约限制解除战 该怎么打啊..