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[姆咪] 推 GGOPEN : 你一次喝多少啊 我加400

楼主: LabMumi (实验室姆咪)   2024-08-23 15:08:22
推 GGOPEN : 你一次喝多少啊 我加400 3大汤匙麦片 一一池高蛋白还是觉
姆咪
原本宵夜要一次吃三块葱油饼
最近减量变成两块
然后再把期中一块换成一杯大概500ml的优酪乳+麦片+乳清
饱足感比吃两块还高捏
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