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Marginalman
[闲聊] 引体向上
楼主:
steven183
(steven183183)
2024-07-17 15:14:53
要如何快速练习引体向上成功….
现在觉得脑袋都快烧起来了
大家有什么健身速成计划都可以推荐给我
作者:
DJYOMIYAHINA
(通通打死)
2024-07-17 15:15:00
巨巨继续尻洗
作者:
ai2311
(assa)
2024-07-17 15:15:00
你去甲板问一下有什么体位能这样肛交的
楼主:
steven183
(steven183183)
2024-07-17 15:17:00
肥肥拉不起来:(
作者:
se2422
(库柏)
2024-07-17 15:18:00
减重 练握力 用弹力带辅助 练滑轮下拉
作者:
osopopototo
(樱巫女的马桶)
2024-07-17 15:20:00
你挂了两片25 当然拉不起来
作者:
thibw13ug1
(KGMR0792)
2024-07-17 15:22:00
我一开始也是拉不起来 踩弹力带练几次之后就行了
作者:
ChungHsi1021
(s0mple)
2024-07-17 15:23:00
我刚开始是用矮单杠 脚帮忙顶上去
作者:
ai2311
(assa)
2024-07-17 15:23:00
也引体向上机不是吗虽然我没用过 但那好像能减重?
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