※ 引述 《v6SpcNwZQNtR》 之铭言：
: 全台最高温通常都出现在几月几号啊
: 这种应该都会有数据ㄅ
: 是7月中ㄇ
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会阴日光浴-084413246.html
脱下裤子，把屁眼对准天上的太阳：TikTok上的怪异养生风潮“会阴日光浴”
every little d
2023年1月5日
文字整理：古家萱
在严冬中难得的晴朗午后，许多人会带上野餐垫与零食点心，与亲友一起到公园草地上，享
受温暖的日光浴。但是，你可能还没注意到，最近在TikTok、Instagram等社群媒体上，出
现了一个让人无法参透的热门活动标签“#perinuemsunning”——会阴日光浴。
先复习一下生物课本，所谓的“会阴部”，是位于耻骨与肛门之间的区域。而“会阴日光浴
”，顾名思义就是将会阴部露出在阳光下，进行曝晒的活动。不少参与者相信，让该区域暴
露在阳光下至少三分钟，所获得的能量相当于在阳光下行走一整天，有着为身心灵充电、让
心情更为放松的效果。
说到这里，你可能会以为这只是少部分人因谣言而误信的养生迷思，但截至目前为止，在Ti
kTok上浏览“#perinuemsunning”这个标签的次数已超过320万次。这到底是怎么回事？
从外国媒体《VICE》的报导看来，每个进行会阴日光浴的参与者都有着不同的目的，有人认
为这就跟早上喝杯咖啡一样，是唤醒身体的日常仪式；有人觉得与伴侣共同实行，可以增加
彼此间的亲密感；也有人表示，这对他来说是一种享受自由的行为。
当然，也有较为激进的参与者认为，肛门周遭是身体排泄废物的地方，而会阴日光浴可以藉
由露出肌肤，让紫外线杀死细菌。在问及是否会担心晒伤等问题时，甚至有人表示：“我不
担心晒伤，因为我的生活方式可以从内到外保护我的皮肤。这对某些人来说可能很愚蠢，但
我认为，在阳光下灼伤的是你的罪恶。你过著有毒的生活方式、自然不和谐，对太阳的反应
才会是灼伤。”
如果你觉得这样的说法很莫名说妙，别担心，你并不是唯一不能理解的人。
针对这股风潮，网红医生Karan Raj最近在TikTok上发布了一段影片，解释了将会阴部暴露
在阳光下的危害：“不要让太阳照到你的屁眼。会阴部是肛门和生殖器之间的薄皮肤区域，
过度的日晒只会增加你被灼伤的机会，同时提升罹患皮肤癌的风险。”后来亦陆续有多位医
生与皮肤科相关专业人士向参与者喊话，希望大家不要相信不实传言。
而事实上，目前也没有任何科学研究能证实会阴日光浴对人体的好处。
不过，如同部分参与者所言，不只会阴部，他们了解过度日晒将对皮肤带来的伤害，因此只
会在每次进行日光浴时停留约1至3分钟。如果你真的按耐不住好奇心、对这种另类的养生方
式跃跃欲试，不妨从30秒开始体验，或至少擦上防晒产品（但还是不建议啦）。
司马昭之心路人皆知
恶萝芝心…想想就要吐了