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CCRun (跨国家约跑步)
2024-06-10 14:45:34※ 引述 《ken1990710 (沙茶花养的饲育员)》 之铭言:
: 儿科医学会理事彭纯芝则说,身高的影响因子相当多,近几年医界讨论是否与环境贺尔蒙
影
: 响有关,但目前尚未有定论。不过可以确定的是“儿童肥胖问题”确实迫在眉睫。近年儿
童
: 肥胖率逐年增加,主要受到饮食习惯不良,长期高热量饮食,加上生活作息改变,儿童使
用
: 3C产品、熬夜等等状况,都影响身体生长激素分泌。
: 彭纯芝建议,若要儿童长高,得要有充足的睡眠,并且饮食中的维生素C、D、钙质摄取得
要
: 足够,减少高热量油炸食物,透过运动促进维生素D与钙质之间的转换,才能够让生长过
程
: 顺畅。
: 李宏昌也说,台湾儿童肥胖盛行率一直是问题,女孩8至10岁、男孩10岁至11岁时家长要
开
: 始注意,这时正是贺尔蒙分泌生长激素的预备期,补充钙质外还要增加维生素D,此外维
生
: 素K2也相当重要,同时减少含糖饮料,增加运动,避免营养过剩。
:
台湾的儿童压力大、荷尔蒙失调,一堆人变肥肥
反观祖国的儿童都没有肥胖问题
果然还是共创均富共产新社会好