Re: subway真的健康吗 ai2311 PTT批踢踢实业坊

楼主: ai2311 (assa) 2024-06-09 00:43:56

外食我觉得最健康的
反而是便利商店……
台湾大多外食蛋白都好低
然后就算去吃牛排
但那个油脂好像又太高
偶尔吃还行天天吃无法
便利商店挑个
豆浆+茶叶蛋+御饭团+沙拉
基本上就营养均衡了
对啊

作者: AntiEntropy (诘襟の少年) 2024-06-09 00:44:00

然后食品添加剂吃好吃满，对啊

作者: se2422 (库柏) 2024-06-09 00:45:00

这样早餐还可以吧

楼主: ai2311 (assa) 2024-06-09 00:46:00

你怎么会觉得你外食的调味料就没科技与狠活对我之前早餐就这样吃

作者: AntiEntropy (诘襟の少年) 2024-06-09 00:47:00

所以我也是吃好吃满，对啊什么味精味素我最爱了

楼主: ai2311 (assa) 2024-06-09 00:47:00

但我外食中午晚上不知道吃啥也会这样吃

楼主: ai2311 (assa) 2024-06-09 00:49:00

味精其实还好我自己煮饭也会加

作者: wahaha99 (此方不可长) 2024-06-09 00:53:00

塑胶微粒太多了

作者: AntiEntropy (诘襟の少年) 2024-06-09 00:53:00

什么！

作者: wahaha99 (此方不可长) 2024-06-09 00:56:00

Google 塑胶容器加热塑胶微粒怕的话自己加热改装到其他容器

楼主: ai2311 (assa) 2024-06-09 01:01:00

这几个都不用加热啊…..

作者: wahaha99 (此方不可长) 2024-06-09 01:03:00

对喔, 没看仔细不过每次都吃这几个也会腻吧==

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