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Marginalman
[姆咪] 健身仔
楼主:
SubaTowa
(SubaTowa贴贴)
2024-06-05 12:25:22
我发现
很多人一开始都做大重量
然后做个三下
他们都在练大肌肌吗?
作者:
CollinSexton
(Collin Sexton)
2024-06-05 12:26:00
大重量X次数低=健力 那是练力量
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