Re: [闲聊] 哑铃要举多少才算真的有实力

楼主: ILoveErr (英梨梨我老婆)   2024-05-10 13:22:44
※ 引述《saturday5566 (井仁芹菜)》之铭言:
: 目前两边都举体重的1/3多一些
: 加起来应该是5/6体重
: 这样在你板有到及格线吗?
:
作者: saturday5566 (星期六56)   2024-05-10 13:23:00
哑铃还是杠铃?差很多捏
作者: c27932589 (bloodyblues)   2024-05-10 13:23:00
@@哑铃单边6、70 那是超级巨巨的等级
楼主: ILoveErr (英梨梨我老婆)   2024-05-10 13:24:00
杠铃
作者: saturday5566 (星期六56)   2024-05-10 13:24:00
杠铃6070确实不怎么样阿

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