[闲聊] 哑铃要举多少才算真的有实力 saturday5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: saturday5566 (星期六56) 2024-05-10 13:19:24

目前两边都举体重的1/3多一些
加起来应该是5/6体重
这样在你板有到及格线吗？

作者: ILoveErr (英梨梨我老婆) 2024-05-10 13:20:00

你太轻了

作者: c27932589 (bloodyblues) 2024-05-10 13:20:00

二头弯举能体重1/3多一点？那很巨欸

作者: Smallsh (Smallsh) 2024-05-10 13:20:00

照这个比例我得一边举50公斤

作者: steven183 (steven183183) 2024-05-10 13:20:00

单推面包狗吧

作者: x0003 (镜子) 2024-05-10 13:22:00

单推面包狗是在靠北XD

作者: c27932589 (bloodyblues) 2024-05-10 13:22:00

宝你跟我差不多欸是在暗示我一起练吗

楼主: saturday5566 (星期六56) 2024-05-10 13:24:00

你体重多少？

作者: c27932589 (bloodyblues) 2024-05-10 13:25:00

楼主: saturday5566 (星期六56) 2024-05-10 13:30:00

这样你单边27？

作者: forsakesheep (å®¶è£¡è¹²é¯å»¢è‚¥å®…) 2024-05-10 13:31:00

单推面包狗笑死你们好巨，恶心

作者: pandix (面包屌) 2024-05-10 13:33:00

哑铃加起来能到自重就不错了

作者: se2422 (库柏) 2024-05-10 13:55:00

单边30KG 就需要一点时间了

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