[姆咪] 又想健身了 Wardyal PTT批踢踢实业坊

[姆咪] 又想健身了

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:17:57

看到一个战斗力只有10的弱鸡
每天努力运动、精进自己
https://i.imgur.com/FAazihv.jpg
练到有六块腹肌
https://i.imgur.com/XBXbP3a.jpg
我又想健身了
不过我星期六拉到自己右边肩膀
现在还在痛
还是感觉我伏地挺身有哪里有问题
不然怎么一天才做4、5组就爆了

作者: melzard (如理实见) 2024-01-22 09:19:00

如果很久没练不要起手伏地挺身吧

作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2024-01-22 09:20:00

不如先棒式深蹲

作者: Leaflock (民雄凤梨田切让) 2024-01-22 09:23:00

大师我标准伏地挺身一下都做不起来==

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:24:00

也没有很久没做偶尔都会做只是很少一次做这么多组

作者: PeachcoMet (桃子彗星) 2024-01-22 09:28:00

好色

作者: CCRun (跨国家约跑步) 2024-01-22 09:28:00

肥肥0组

作者: abcd991276 (QQ) 2024-01-22 09:30:00

肩膀小心啊

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2024-01-22 09:32:00

想干车海印

楼主: Wardyal (Wardyal) 2024-01-22 09:34:00

所以我这两天都没做了可能等好一点再继续

继续阅读

[闲聊] 日检c504010 Re: [NBA] 今日破船Megacolon 请问女乡民Kimaris Re: 载了盗版宝可梦却又懒得开了FrogStar Re: [闲聊] 股票qscxz [闲聊] 好冷XROCK 地上没有树枝阿miHoYo [闲聊] 唐凤：看到网友留言提到我，会想砸电脑..MrTaxes [闲聊] 山田一张DoraGian [姆咪] 狗干天气pttfatman