楼主:
ai2311 (assa)
2023-08-14 08:21:02好痛殴
两周没重训
昨天跑去练了杠铃卧推
然后忘记要左边先出力
害我现在右边好酸
左边又没啥感觉
哇啊啊啊啊
作者:
mayolane (mayolaneisyagami)
2023-08-14 08:23:00句句
楼主:
ai2311 (assa)
2023-08-14 08:30:00我左右边力气差满多的右边同组数大约能重五公斤吧
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