1. PTT
  2. Marginalman

今日减脂午餐

楼主: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:05:42
五谷米饭一碗
及食鸡胸肉两片 原味跟椒盐(原味没味道我又加了黄芥末酱)
炸猪排一片
炸鱼排两份
凉拌蒜香木耳跟菇菇
减脂的一餐
作者: Fatesoul (Chiester)   2023-05-30 13:06:00
她吗一堆炸的简哪里脂==
作者: r5588801 (etrava0224)   2023-05-30 13:06:00
只有125
作者: hahaha95159 (一路走来始终重练)   2023-05-30 13:06:00
加酱不就肥ㄌ
作者: Jaka (Jaka)   2023-05-30 13:06:00
天啊你病了
作者: a000000000 (九个零喔)   2023-05-30 13:06:00
干瘦爆
作者: rrraaayyy (机智看剧生活)   2023-05-30 13:06:00
吃多一点辣
楼主: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:07:00
饭后在一碗薄荷巧克力冰淇淋减少热量
作者: Jaka (Jaka)   2023-05-30 13:07:00
这样一餐多少==
楼主: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:08:00
鸡胸肉68 米饭不用钱 鱼排+猪排90
作者: twosheep0603 (两羊)   2023-05-30 13:08:00
干你这一餐破500吧 -2检了
作者: napacabbage (兴奋大白菜)   2023-05-30 13:08:00
尼很棒 多吃冰淇淋消耗热量
楼主: oz5566 (阿康)   2023-05-30 13:09:00
自己煮成本很难算 干脆不算
作者: rp20031219 (Tim87)   2023-05-30 13:12:00
这样吃会饿死
作者: ai2311 (assa)   2023-05-30 13:15:00
你一餐热量快比我一天高耶我减脂一天就两餐 一餐白饭一碗鸡胸两块花椰菜一份
作者: pandix (面包屌)   2023-05-30 13:17:00
这样叫减脂 笑死
作者: ai2311 (assa)   2023-05-30 13:18:00
另一餐就豆浆 鸡蛋/鸡胸+香蕉
继续阅读
[姆咪] 爆改千匹GT-R 全车碳纤维0-400公尺亚洲ZakuAmazingRe: [NBA] 热火好像没了Vedan[闲聊] 什么狗屎天气rp20031219[闲聊] 好想租房kalama450[取暖] 景元其实蛮爽的吧tomuy[姆咪] 迪庐克mikenekolove[闲聊] 软趴趴国母waitanRe: 刚刚查pandafatfat[姆咪] 宫保鸡丁hahaha95159[闲聊] 是在热几点Fatesoul

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com