※ 引述 《medama》 之铭言：
: 我这样说吧人趴在地上以后
: 全身力量放在膝盖
: 然后压在肩胛骨中线下方
: 这样重心中线压制 　
: 一个男人基本上可以压着另外一个男人了
: 不过这也是基本上啊
: 因为这是我之前格斗的老师教我
: 我亲身体验过真的起不来
: 但我老师比我量级更大　
: 所以一个人压着另外找人抓手抓脚
: 最保险　
: 我自己实务上被揍到两个人摔跤其实也就那一次
:
消宝啊
摔跤要多练习
才会熟练啊
一起来练习啊