※ 引述《mofass (废文产生器)》之铭言
: 真的没有热量吗？
: 我最近都当水喝了
真的没热量
我以前减脂很常喝
Tao也会喝zero可乐当作饮料
代糖可乐虽然没热量 但是喝了血糖会升高
所以如果要断食的话 断食期还是不能喝代糖可乐
进食期就随意
但是我看不少营养师有说最好还是不要喝
因为代糖可乐会让你想要吃东西吃甜食
虽然代糖可乐没有热量 但是会让你吃更多增加热量
如果减脂纪律很好 都照着菜单走那就没问题 没热量很不错
会控制不住嘴巴的还是尽量不要喝
然后纤维+的更好喝 代糖味有变淡 只有后劲有一点点 黑色的zero代糖味很重