[闲聊] 该吃什么 c121125 PTT批踢踢实业坊

楼主: c121125 (宝特瓶) 2022-01-05 14:39:47

我今天还有400~800卡可以吃，想吃肉，但想不到什么东西
目前候选的是鸡排(600卡)，或者去夜市晃晃看有没有烤鸡腿(500卡)或蜜汁鸡腿(600卡)
之前吃了清豆花(500G约270卡)来代替饭，不过加上配菜应该就爆了
还是喝个剥皮辣椒鸡汤(300卡)了事呢
选择食物真难，唉

楼主: c121125 (宝特瓶) 2022-01-05 14:41:00

好想吃牛排，平常吃的那间不做了之后真的不知道要吃什么

作者: qqq3892005 (ShinyaS) 2022-01-05 14:41:00

楼主: c121125 (宝特瓶) 2022-01-05 14:42:00

这碳水都比蛋白质多了吧

作者: Victoryking (胜利王 ) 2022-01-05 14:43:00

无糖豆浆2公升热量660

作者: t90961248 (细肩带方丈) 2022-01-05 14:44:00

咸水鸡

作者: Megacolon (外物侵入造成巨结肠症) 2022-01-05 14:45:00

作者: a1234555 (肉宝宝) 2022-01-05 14:45:00

你可以参考胜王的菜单，蛋清+豆浆

作者: Victoryking (胜利王 ) 2022-01-05 14:45:00

你是医森我相信你

楼主: c121125 (宝特瓶) 2022-01-05 14:46:00

咸水鸡还不错

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