今日午餐 Victoryking PTT批踢踢实业坊

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:08:03

两公升低糖豆浆 38元 65克蛋白质
五颗蛋 + 黑胡椒粒 30元 35克蛋白质
一颗综合维他命 3元
总共 71元 100克蛋白质

作者: zMidTwo5566 (z中二王) 2021-12-10 14:09:00

有比乳清便宜ㄇ

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:09:00

乳清一公斤 800克蛋白质大概500块乳清最便宜捏不过乳清很难喝

作者: waitan (微糖儿>////<) 2021-12-10 14:10:00

你是要练成像K尊吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:10:00

我正在减脂捏捏

作者: osopopototo (樱巫女的马桶) 2021-12-10 14:11:00

到底怎么有办法一次喝那么多

作者: JenniferLope (ㄚ) 2021-12-10 14:11:00

好恐怖

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:11:00

边看书边喝捏==当水喝就好了

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2021-12-10 14:13:00

体脂5%还要减吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:13:00

我13.5%捏捏

作者: GGOPEN (狄会贵) 2021-12-10 14:15:00

眼压不会太高吗

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2021-12-10 14:15:00

没感觉捏

作者: GGOPEN (狄会贵) 2021-12-10 14:17:00

一小时内喝超过一公升就会影响惹

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