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Re: [闲聊] 肥宅我要开始减脂了

楼主: ChrisDavis (工业电风扇)   2021-12-09 16:47:08
※ 引述《qaz911420 (Fan)》之铭言：
: 妈的
: 差不多该为明年的比赛作准备了
: 大概会减三个月 看看能多低 上次是到7% 不计算赛前冲刺
: 我在想要不要把每日减脂行程放上来 比如饮食啊 有氧 补剂 训练表之类的 放个大概
: 不过应该没什么人想看
: 而且也很麻烦
: 所以还是算ㄌ八
:
作者: qaz911420 (Fan)   2021-12-09 16:49:00
同担拒否
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2021-12-09 16:50:00
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