感觉昨天还在想着不知道自己能不能连续三天
今天就突然连续21天 三个礼拜了!
看了一下健身环 统计我目前到现在大概已经1400大卡
加上打拳 我这个月应该两千四实锤了==好爽喔
我甚至可以感觉到我的肚子正在一点一滴流失
今天做21分钟
主要都在打小怪 玩小游戏 然后一场打王
没什么跑步到
再来几关好像也都是打王的样子
这几天感觉会很挑战
21分钟健身环
蛮多动作都只有做一两组
但大腿抬举跟大腿夹圈圈做了五组有吧
宽深蹲也做了三组 干 每次起来腿都超酸 要扶墙壁喘一下
不过今天宽深蹲做到第二组才酸 感觉有在进步
继续朝连续23天前进==