楼主:
oz5566 (阿康)
2021-08-14 21:47:09我今天做了负重一百公斤的深蹲
五十下
吃了一个大比萨
大比萨有火腿有起司
四舍五入跟乳清差不多
这样明天会受几公斤
作者:
Jaka (Jaka)
2021-08-14 21:48:00原来你有健身@@
作者:
OAOb (dOAO)
2021-08-14 21:48:00+10
作者:
ybz612 (私はスキをあきらめない)
2021-08-14 21:48:00一百公斤是指自重吗
作者:
GGOPEN (狄会贵)
2021-08-14 21:49:00自重吧
作者:
LabMumi (实验室姆咪)
2021-08-14 21:50:00增重3公斤吧 巨巨康
楼主:
oz5566 (阿康)
2021-08-14 21:51:00大师真的吗
作者:
amsmsk (449)
2021-08-14 21:51:00巨巨阿康
作者:
Shisonin (紫蘇)
2021-08-14 21:52:00八卦是 这样不会瘦 会胖
作者:
fnm525 (xxxxx)
2021-08-14 21:52:00要减重从饮食下手最快吧
楼主:
oz5566 (阿康)
2021-08-14 21:52:00我知道会变肌肉
作者:
qscxz (奈米哥)
2021-08-14 21:53:00你告白了吗
作者:
ZooseWu (N5)
2021-08-14 21:53:00会胖
作者:
steven183 (steven183183)
2021-08-15 00:01:00我110 4组13下
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