恩
这板有几个偶像小圈圈
在之前有看过我
其实我之前的时候
看起来就肥肥的
身材比较不好这样
那时候有被旅人嫌弃了一段时间
就是有事没事的时候
会被讲一下这样
后来吧
就是改变了一下饮食习惯
跟运动的习惯
然后再加上工作比较累跟情绪关系
所以两年内体重下降了约30kg
现在其实
几乎每个礼拜还是会秤一次体重
有的时候吃了违规品
也会很智障的跑去看自己体重涨了多少
超夸张
大概会涨个2公斤左右
然后就会再去疯狂运动
消除心中的罪恶感
其实表面上面讲说什么
呵~~臭旅人
我爽吃什么就吃什么
你觉得我怎样我又没差
其实心里还是非常害怕因为到了某些阶段
身材走样
导致失去了一些东西
所以会造成焦虑
毕竟一些自己可以努力维持的条件都没有
等到失去了再哭天喊地的就来不及了
虽然有时候这种有点像强迫症般的心态很痛苦
但这种高强度的自律带来的满足感
真的会让人上瘾
大概是这个样子
作者:
scmono (摸诺)
2020-05-08 20:36:00你不是有说 你以前健身很狂= =
作者:
yulis (笨蛋 尤莉丝)
2020-05-08 20:36:00试试造爱减肥法
作者:
iXgy (イキスギィ！)
2020-05-08 20:36:00旅人？那是什么？
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-05-08 20:38:00可是你真的有点吃太少了拔
作者:
ILoveElsa (S级18位 梓喵酱油瓶)
2020-05-08 20:40:00我毕业到现在肥4公斤
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