※ 引述《KusanagiYuma (草薙由麻)》之铭言：
: ※ 引述 《sos976431 (淡江金城武)》 之铭言：
: : → jason841207: #胖得健康 11/16 12:45
: :
: : 最近一直在思考这句话
: :
: : 我笑不出来
: :
: : 因为我很胖
: :
: : 然后要怎么胖的健康
: :
: : 除非有在健身
: :
: : 不然像我
: :
: : 体重破百
: :
: : 一坨会行走的呼吸肉球
: :
: : 要怎么胖的健康的活着
: :
: : 体检都一片红
: :
: : 除了健身 还有其他方法可以胖的健康吗
: :
: 一天两餐
: 中餐吃这样一盘
: https://i.imgur.com/i739pnv.jpg
: 外加一杯恶心果汁
: https://i.imgur.com/6vf8okE.jpg
: 这样两个礼拜3公斤
: 每天打80分钟的Fitness Boxing
: 然后因为旅人不给我吃其他东西
: 所以这个修行还在持续中
: 已经停不下来惹 > <
食物真的有差
可是好像比较多人认为
控制食物比定时去运动困难？
窝是还有定时运动啦
https://i.imgur.com/mmfzgP2.jpg
姆咪姆咪