楼主:
star123 (光二比利海灵顿)
2019-08-20 13:46:27我举哑铃一个礼拜ㄌ
摸摸上臂 好像真的变硬了
手臂也有明显稍微凸起来一块
原来肌肉的感觉是这么可靠的
楼主:
star123 (光二比利海灵顿)
2019-08-20 13:49:00我伏地挺身时下而已 不会凸
作者:
LabMumi (实验室姆咪)
2019-08-20 13:51:00你可以量臂围跟胸围r
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